quinta-feira, 26 de janeiro de 2017

Por aqui na mesa

Nem sempre twnho pachorra ou tempo para fotografar pratos, até porque muitas vezes "peco" e isso não se mostra (desmotiva quem vê). Aqui ficam só as escolhas boas.

sexta-feira, 20 de janeiro de 2017

quinta-feira, 19 de janeiro de 2017

À mesa

Por aqui tenho-e aguentado ainda que ontem à noite não tenha sido fácil (ataquei chocolate 80% cacau..podia ter sido pior). Vamos ver se segunda feira a balança desce...
Os turbinados e os ovos têm sido o melhor da minha manhã.

segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

Pesagem após 2 semanas

Ora bem...
Encontro-me com 94,800 kg e feitas as contas disse xau a 2,200 em duas semanas. Se nao tivesse feito asneiras pelo caminho poderia estar ainda mais feliz.

sábado, 14 de janeiro de 2017

Motivada mas com asneirada

Olá
Tenho andado motivada mas o problema vem à noite entre as 23h e as 2h.. É aí que vem o descontrolo. Mesmo assim acho q o peso desceu.

sexta-feira, 13 de janeiro de 2017

domingo, 8 de janeiro de 2017

quinta-feira, 5 de janeiro de 2017

Dia 3

Ora ontem foi o dia 3 e correu menos bem que o dia 1 e dia 2, houve pão de tarde (esqueci-me de levar a marmita quando saí). Nao é caso para desanimar...

quarta-feira, 4 de janeiro de 2017

segunda-feira, 2 de janeiro de 2017

Um novo ano (determinação precisa-se)

Ora 2 meses depois de aqui ter vindo continuo nos 97kg, apesar de ter estado nos 95 uns dias.

A partir de hoje está declarada a guerra aos kgs a mais. Sei que seria uma utopia dizer que vou perder 20kgs este ano, até porque desmotivo com facilidade e isto de estar a amamentar dá-me umas fomes doidas, mas vou tentar.

Será que consigo 500gr por semana?

Vamos lá novo ano ajuda-me!!!