Boa noite gente

Há dias assim...em que a cama é o nosso guarda segredos, nos ouve chorar e nos vê a adormecer, nos embala nos soluços e nos limpa as lágrimas com os lençóis. Há dias que parece que ninguém gosta de nós, nem nós próprios...

A beleza do coração!?!

Queria tanto pensar nestas palavras quando estou mesmo "RAIVOSA".

Calmex...

Ando muito stressada para um início de setembro...
A balança ressentiu-se e voltou aos 91...não anda fácil isto.
Por agora tento acalmar-me que as semanas vão ser piores e não quero subir mais de peso (já que não desço ao menos que não suba).

Chás

Ando na onda destes chás. Fartinha de beber só água.

Não somos todos iguais mas...

...acho muito estranho já haver pessoas vestidas de gola alta e casacos de pelo. Já não falo das botas que isso já percebi que é moda e que até no verão com 35 graus se usa com calções.
Pronto! Obviamente que isto não é uma crítica que cada um veste-se com o quer ou como se sente bem. É só um desabafo de uma que veste o casaquinho, mas não de pelo.
Bom fim de verão!

Pesagem # 20

Ora bem...
Boas notícias me trazem aqui. A balança baixou até aos 90 kg. Ontem fiz uma caminhada de 7,9 km (se o Strava não se enganou).
Estou contente!

Sumo #3

- 3 folhas de couve coração;
- 1 banana;
- 1colher chá de Cânhamo em pó;
- 200 ml de chá arrefecido (dente de leão e videira vermelha);

Sabor mauzinho (só um bocadinho) mas ótimo para os intestinos e para começar bem o dia;

Fui às compras