terça-feira, 4 de agosto de 2015

Exercício: sim ou não?

A balança parece um iô-iô...já esteve quase nos 90 kg, às vezes quase que vai aos 92 kg... Hoje tinha 90,800 kg.
Juro que a alimentação tem sido bem (tirando o domingo que fui a casa da mãezinha). A única coisa que aqui pode vir alterar um bocadinho (já me tinham falado nisso) é a prática de exercício... Se ha quem diga quem diga que deve ser o aliado da dieta também há quem defenda que de início não ajuda na perca de peso...

Em que ficamos?

2 comentários:

  1. Não há nada melhor do que marcar uma consulta de nutrição a fim de afastar mitos e aprender mais acerca do nosso corpo.
    Já pensou nisso?

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Já sim.
      Marcada para quinta (depoisde amanhã). Desmarcada ontem, a Dra. afinal não pode vir. Adiada para a próxima semana. Snif snif

      Eliminar